Ich bin Thekla-Elén Rother, studierter Ernährungswissenschaftler und medizinischer Fitnesstrainer mit einem besonderen Fokus auf den menschlichen Stoffwechsel. Mich fasziniert, wie fein unser Körper reguliert – und wie stark Ernährung, Verhalten und innere Dynamiken miteinander verwoben sind.

Mein Interesse an Ernährung begann schon als Teenager: Ich wollte verstehen, warum manche scheinbar essen können, was sie wollen, während andere mit jedem Bissen kämpfen. Ich war selbst oft frustriert von Widersprüchen und Diätversprechen – und wollte es einfach genauer wissen. Heute weiß ich: Nicht der Wille ist das Problem, sondern oft die Systematik dahinter.

Ich arbeite mit Menschen, die z. B. mit Übergewicht, Diabetes, Fettleber oder einem gestörten Essverhalten kämpfen – und die sich eine fundierte, langfristige Unterstützung wünschen. Dabei steht für mich der Dialog im Vordergrund: Dein Alltag, deine Ziele, dein Tempo.

Danke, für dein Vertrauen und dass ich Teil deiner Gesundheitsreise sein darf.